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2022-04-01 18:57:47
热文：哪些食物适合女性经期吃_哪些食物适合女性经期吃补血
2023-02-23 03:59:36 来源：元宇宙网
生活中，很多人都不知道哪些食物适合女性经期吃_哪些食物适合女性经期吃补血，其实非常简单，下面就是小编搜索到的哪些食物适合女性经期吃_哪些食物适合女性经期吃补血相关的一些知识，我们一起来学习下吧！
1、现在很多女生来月经的时候都会出现痛经甚至腰酸背痛等症状。这是因为女性平时不注意保暖或者身体有一些妇科病，所以如果女性想在经期调理，可以从饮食入手，女性来月经的时候可以选择一些可以调理月经的食物。
(资料图)
2、鱼肉
3、牛肉
4、羊肉
5、橙子和橘子
6、番石榴
7、香蕉
8、菠菜
9、蜂蜜加热牛奶
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